Symptômes du stress
Le stress, qu’il soit d’origine professionnel ou non, peut provoquer des troubles physiques chez un individu, mais également des troubles psychologiques et comportementaux. On observe certains symptômes de stress à court terme puis d’autres types de symptômes à plus long terme.
Les premiers symptômes de stress
Les symptômes de stress à plus long terme
Le «Burn Out»
Suicide
Les premiers symptômes de stress
Symptômes physiques stress
- maux de tête,
- troubles digestifs, diarrhées, constipation, etc,
- sur ou sous alimentation,
- troubles du sommeil,
- fatigue chronique,
- douleurs musculaires,
- rougeurs, urticaire,
- grincement de dents ( bruxisme),
- affections chroniques, douleurs lombaires,
- dysfonctionnement sexuel,
- etc
Symptômes psychologiques du stress
- pertes de mémoire, oubli, troubles de la concentration
- colère,
- frustration,
- anxiété,
- irritations avec son entourage familiale,
- surconsommation d’alcool ou de cigarettes,
- surconsommation de médicaments,
- dépression,
- sentiment d’impuissance ( je ne peux rien y faire),
- irritation ou isolement vis-à-vis des collègues,
- plus de difficultés au travail.
Les symptômes de stress à plus long terme
Stress : symptômes physiques à plus long terme
- Hypertension artérielle,
- maladies cardiaques, nécrose myocardiques,
- diabète,
- maladies infectieuses ( le stress diminue les défenses immunitaires),
- ulcère gastrique,
- troubles musculo squelettiques favorisés surtout dans les métiers de service),
- fatigue intense.
Stress : problèmes psychologiques à plus long terme
- Dépression,
- accidents,
- violences domestiques,
- abus de psychotropes
- divers désordres psychologiques,
- comportements suicidaires,
- conduites addictives: alcool, drogues.
Le Burn-out
Il existe plusieurs phases d’adaptation aux agents agresseurs, puis au stade ultime c’est l’épuisement.
C’est un état de fatigue, qui peut mener à l’épuisement : la fatigue est le signe principal
- Impression de ne pas être reconnu, d’être le seul à lutter.
- Développement d’idées fausses sur les attitudes des autres, qui se retournent contre soi.
- Evolution vers un état dépressif, arrêt de travail.
- Le «burn out» est observé surtout dans les métiers qui ont pour enjeu d’aider les autres
- Professions médicales
- assistantes sociales
- pompiers, etc
- Le «burn out» peut concerner toutes les professions dès l’instant qu’il y a un fort investissement, et des attentes.
- Le salarié finit par s’épuiser, après avoir beaucoup lutté.
- Les problèmes d’organisation du travail vont également fragiliser ces individus très investis.
- Le terme de «burn out» provient de l’aérospatial: la fusée explose, en l’absence de carburant, il y a surchauffe: idem chez un individu épuisé.
Le Burn-out est -il une maladie professionnelle ?
Burn-out : des biomarqueurs très prometteurs
Suicide
Le suicide est-il la conséquence de conditions de travail défavorables ?
Il n’existe pas de tableau spécifique de maladie professionnelle pour le stress.
Vous pouvez lire également les articles suivants :
- Reconnaître une maladie psychiatrique caractérisée à l’origine du stress
- Définition du stress professionnel
- Conditions de travail et organisation du travail
- Causes du stress professionnel
- Dépistage d’un état anxieux : échelle HAD
- Dépistage d’un état dépressif : échelle HAD
- Prévention du stress en entreprise
- Gérer son stress en situation de conflit
- Actions possibles sur le stress individuel
- Prise d’anxiolytiques et somnifères au long cours pour supporter des conditions de travail difficiles : risques pour la santé
- Indicateurs en santé au travail
Commentaires