Prévention des Troubles Musculo Squelettiques : TMS

Parmi les 80 déclarations de Maladie Professionnelle effectuées chaque jour, 60 concernent le tableau N°57 des troubles musculo squelettiques, la prévention de ces troubles doit donc être une priorité dans les entreprises.

Prévention des troubles musculo squelettiques chez les travailleurs sur écran
Souris verticales, supports pour ordinateurs portables, nouveaux claviers
Limiter les troubles musculo-squelettiques lors de la collecte des ordures ménagères
Prévention des troubles musculo squelettiques pour d’autres postes de travail

 

Prévention des troubles musculo squelettiques chez les travailleurs sur écran

Il faut éviter :

  • les claviers épais ;
  • l’appui de l’avant bras sur la table, cela favorise une extension préjudiciable des poignets ;
  • un clavier placé trop haut: car favorise l’abduction de l’épaule ;
  • un clavier placé au bord de la table ;
  • De taper avec des ongles longs.
  • de taper en claquant les touches ;
  • de taper seulement avec les 2ème et 3 ème doigt , ceci entraîne une hyperextension de certains doigts ;
  • de trop serrer la souris ;

Il est recommandé :

  • de placer le clavier bien en face de l’opérateur ;
  • de placer les mains dans le prolongement des avant bras ;
  • de ne pas appuyer les poignets sur la table pendant la frappe ;
  • de taper avec légèreté sur les touches ;
  • de maintenir les doigts légèrement fléchis ;
  • de taper en laissant tomber les doigts ;
  • d’utiliser tous les doigts de la main pour la frappe ;
  • d’accompagner les mouvements des doigts avec la main et le poignet: pour diminuer les contraintes articulaires au niveau des doigts ;
  • d’avoir les doigts souples et non crispés lors de l’utilisation de la souris ;
  • de réaliser des étirements au niveau des membres supérieurs, durant les pauses, afin de réduire l’astreinte musculo squelettique.

Souris verticales, supports pour ordinateurs portables, nouveaux claviers

De nombreux accessoires sont désormais disponibles sur le marche et aident à lutter contre les troubles musculosquelettiques :
Souris verticales, supports pour ordinateurs portables, nouveaux claviers

Limiter les troubles musculo-squelettiques lors de la collecte des ordures ménagères

Camion équipé d’un bras assisté

Prévention des troubles musculo squelettiques pour d’autres postes de travail

Il pourra être nécessaire d’envisager une étude ergonomique avec un ergonome et le médecin de santé au travail afin de corriger les situations de travail existantes, de concevoir les situations de travail telles qu’elles ne puissent pas engendrer ces maladies.

 

Tableaux des maladies professionnelles associés :

  Tableau n°57 RG : Affections périarticulaires provoquées par certains gestes et postures de travail (75,6 KiB, 306 272 hits)

  Tableau n°97 RG : Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par des vibrations de basses et moyennes fréquences transmises au corps entier (7,1 KiB, 76 536 hits)

  Tableau n°98 RG : Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par la manutention manuelle de charges lourdes (7,3 KiB, 164 084 hits)



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Il y a 1 commentaire sur cet article
  1. clavierbepo 26 février 2013 12 h 32 min

    Bonjour.

    A quand une étude sur bépo ?
    C’est une disposition de clavier francophone. Pour les effets sur les TMS, voir directement le site.
    Des témoignages parlent de personnes ne peuvant plus écrire en azerty sans éprouver de douleurs.
    Les inflammations de certaines TMS disparaissent en passant au bépo.

    Bépo permet d’écrire les diacritiques (œ æ Œ Æ É È et plein d’autres caractères), les cadratins, et peut même être propédeutique de français.

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