L’échelle HAD, Hospital anxiety and depression scale, permet de dépister des salariés en souffrance et donc la mise en place une prise en charge précoce. A l’échelon collectif, le niveau moyen du HAD pour une entreprise est un indicateur pertinent.
L’échelle HAD est un instrument qui permet de dépister les troubles anxieux et dépressifs.
Elle comporte 14 items cotés de 0 à 3.
Sept questions se rapportent à l’anxiété (total A) et sept autres à la dimension dépressive (total D), permettant ainsi l’obtention de deux scores (note maximale de chaque score = 21).
7 items se rapportent à l’anxiété : total A
1. Je me sens tendu ou énervé
La plupart du temps
Souvent
De temps en temps
Jamais
2. J’ai une sensation de peur, comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver
Oui, très nettement
Oui, mais ce n’est pas trop grave
Un peu, mais cela ne m’inquiète pas
Pas du tout
3. je me fais du souci
Très souvent
Assez souvent
Occasionnellement
Très occasionnellement
4. Je peux rester tranquillement assis à ne rien faire et me sentir décontracté
Oui, quoi qu’il arrive
Oui, en général
Rarement
Jamais
5. J’éprouve des sensations de peur et j’ai l’estomac noué
Jamais
Parfois
Assez souvent
Très souvent
6. J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place
Oui, c’est tout à fait le cas
Un peu
Pas tellement
Pas du tout
7. J’éprouve ses sensations soudaines de panique
Vraiment très souvent
Souvent
Pas très souvent
Jamais
Faire le test : dépistage d’un état anxieux grâce à l’échelle HAD
Calcul du score
Additionnez les points des réponses : 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 : Total A = _______
Additionnez les points des réponses : 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 : Total D = _______
Pour dépister des symptomatologies anxieuses et dépressives, l’interprétation suivante peut être proposée pour chacun des scores (A et D) :
– 7 ou moins : absence de symptomatologie
– 8 à 10 : symptomatologie douteuse
– 11 et plus : symptomatologie certaine.
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- Symptômes du stress
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Sites Internet conseillés :
- Guide pour prévenir les problèmes de santé psychologique au travail
- Risques psychosociaux dans la fonction publique.
- Site d’institutions de prévention: Ministère du travail, CRAM, ARAVIS: Risques professionnels en PME: de l’évaluation à la prévention
- Relaxation en ligne, sophrologie, sur le site de la ligue belge des sophro-conseillers
- INRS : Outil de dépistage des risques psychosociaux
- Site de Philippe Davezies, enseignant chercheur en santé au travail, Université Lyon 1
- Site de l’Université du Massachusetts, Job Content Questionnaire Centre, questionnaire de R.Karasek
