Le COPSOQ, Copenhagen Psychosocial Questionnaire évalue les facteurs de risques psychosociaux au travail au moyen de 46 items dans sa version courte, regroupés en 24 échelles qui rendent compte de 6 dimensions. Ce questionnaire libre de droit permet d’évaluer de façon quasi exhaustive les nombreux facteurs psychosociaux de l’environnement au travail.
Domaine des contraintes quantitatives
Domaine des organisations et leadership
Domaine des relations horizontales
Domaine de l’autonomie
Domaine santé et bien-être
Domaine du vécu professionnel
Ce questionnaire COPSOQ conçu par l’Institut National de Santé au Travail du Danemark en 2001, validé en français depuis 2008, rend compte de la grande diversité des facteurs de risques psychosociaux au travail en en faisant la synthèse.
Il existe en version longue destinée aux chercheurs (141 items), moyenne pour les professionnels de l’environnement de travail (95 items) et courte pour être utilisée sur les lieux de travail (44 items) ;
Ce questionnaire couvre plusieurs champs potentiellement sources de risques psychosociaux :
- Les exigences du travail (quantitatives, émotionnelles, sensorielles, cognitives, …)
- L’organisation et le contenu du travail (possibilités de développement, autonomie, sens du
travail, récompenses, investissement, …) - Les relations sociales au travail et le leadership (soutien social, conflits, …)
- L’insécurité et la satisfaction au travail,
- Les valeurs de l’entreprise (la confiance, la justice et le respect, …)
- L’état de santé général et le bien-être (santé mentale, vitalité, sommeil, dépression, stress, burnout,…)
- Les traits de personnalité (cohérence, coping = comportement cognitif destiné à maîtriser ou réduire les stresseurs internes ou externes, mettant à l’épreuve les ressources
personnelles, …)
Ci-dessous la version II du questionnaire COPSOQ
COPSOQ : Domaine des contraintes quantitatives
Charge de travail
Prenez-vous du retard dans votre travail ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Disposez-vous d’un temps suffisant pour accomplir vos tâches professionnelles ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Rythme de travail
Travaillez-vous à une cadence élevée tout au long de la journée ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Est-il nécessaire de maintenir un rythme soutenu au travail ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Exigences cognitives
Durant votre travail, devez-vous avoir l’œil sur beaucoup de choses ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Votre travail exige-t-il que vous vous souveniez de beaucoup de choses ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
COPSOQ : Domaine des organisations et leadership
Prévisibilité
Au travail, êtes-vous informé(e) suffisamment à l’avance au sujet par exemple de décisions importantes, de changements ou de projets futurs ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Recevez-vous toutes les informations dont vous avez besoin pour bien faire votre travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Reconnaissance
Votre travail est-il reconnu et apprécié par le management ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Êtes-vous traité(e) équitablement au travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Equité
Les conflits sont-ils résolus de manière équitable ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Le travail est-il réparti équitablement ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Clarté des rôles
Votre travail a-t-il des objectifs clairs ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Savez-vous exactement ce que l’on attend de vous au travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Conflit de rôles
Au travail, êtes-vous soumis(e) à des demandes contradictoires ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Devez-vous parfois faire des choses qui auraient dû être faites autrement ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Qualité de leadership du supérieur hiérarchique
Dans quelle mesure diriez-vous que votre supérieur(e) hiérarchique accorde une grande priorité à la satisfaction au travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Dans quelle mesure diriez-vous que votre supérieur(e) hiérarchique est compétent(e) dans la planification du travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Soutien social de la part du supérieur hiérarchique
À quelle fréquence votre supérieur(e) hiérarchique est-il(elle) disposé(e) à vous écouter au sujet de vos problèmes au travail ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
À quelle fréquence recevez-vous de l’aide et du soutien de votre supérieur(e) hiérarchique ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Confiance entre les salariés et le management
Le management fait-il confiance aux salariés quant à leur capacité à bien faire leur travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Pouvez-vous faire confiance aux informations venant du management ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
COPSOQ : Domaine des relations horizontales
Confiance entre les collègues
Y a-t-il une bonne coopération entre les collègues au travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Dans l’ensemble, les salariés se font-ils confiance entre eux ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Soutien social de la part des collègues
À quelle fréquence recevez-vous de l’aide et du soutien de vos collègues ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
À quelle fréquence vos collègues se montrent-ils à l’écoute de vos problèmes au travail ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
COPSOQ : Domaine de l’autonomie
Marge de manœuvre
Avez-vous une grande marge de manœuvre dans votre travail ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Pouvez-vous intervenir sur la quantité de travail qui vous est attribuée ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Possibilités d’épanouissement
Votre travail nécessite-t-il que vous preniez des initiatives ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Votre travail vous donne-il la possibilité d’apprendre des choses nouvelles ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
COPSOQ : Domaine santé et bien-être
Santé auto évaluée
En général, diriez-vous que votre santé est :
- Excellente/Très bonne
- Bonne
- Assez bonne
- Plutôt mauvaise
- Mauvaise
Stress
À quelle fréquence avez-vous été irritable ?
- Tout le temps
- Très souvent
- Parfois
- Très peu souvent
- Jamais
À quelle fréquence avez-vous été stressé(e) ?
- Tout le temps
- Très souvent
- Parfois
- Très peu souvent
- Jamais
Épuisement
À quelle fréquence vous êtes-vous senti(e) à bout de force ?
- Tout le temps
- Très souvent
- Parfois
- Très peu souvent
- Jamais
À quelle fréquence avez-vous été émotionnellement épuisé(e) ?
- Tout le temps
- Très souvent
- Parfois
- Très peu souvent
- Jamais
Exigences émotionnelles
Votre travail vous place-t-il dans des situations déstabilisantes sur le plan émotionnel ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Votre travail est-il éprouvant sur le plan émotionnel ?
- Toujours
- Souvent
- Parfois
- Rarement
- Presque jamais/Jamais
Conflit famille/travail
Sentez-vous que votre travail vous prend tellement d’énergie que cela a un impact négatif sur votre vie privée ?
- Oui, certainement
- Oui, jusqu’à un certain point
- Oui, mais juste un peu
- Non, pas du tout
Sentez-vous que votre travail vous prend tellement de temps que cela a un impact négatif
sur votre vie privée ?
- Oui, certainement
- Oui, jusqu’à un certain point
- Oui, mais juste un peu
- Non, pas du tout
Insécurité professionnelle
Êtes-vous inquiet(ète) à l’idée de perdre votre emploi ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Craignez-vous d’être muté(e) à un autre poste de travail contre votre volonté ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
COPSOQ : Domaine du vécu professionnel
Sens du travail
Votre travail a-t-il du sens pour vous ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Avez-vous le sentiment que le travail que vous faites est important ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Engagement dans l’entreprise
Recommanderiez-vous à un ami proche de postuler sur un emploi dans votre entreprise ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Pensez-vous que votre entreprise est d’une grande importance pour vous ?
- Dans une très grande mesure
- Dans une grande mesure
- Plus ou moins
- Dans une faible mesure
- Dans une très faible mesure
Satisfaction au travail
À quel point êtes-vous satisfait(e) de votre travail dans son ensemble, en prenant en considération tous les aspects ?
- Très satisfait(e)
- Satisfait(e)
- Insatisfait(e)
- Très insatisfait(e)
Vous pouvez lire également les articles suivants :
- Mesure du déséquilibre efforts/récompenses : questionnaire de Siegrist
- Mesure du stress professionnel : questionnaire de Karasek
- Dépistage d’un état anxieux : échelle had
- Dépistage d’un état dépressif : échelle had
- Questionnaire CPO, Contraintes Psychosociales et Organisationnelles en milieu de soins
- Burn-out
- Burn out : des biomarqueurs très prometteurs