Je ne sais si vous consultez toujours ce forum mais je veux vous apporter mon témoignage en ce qui concerne les apnées du sommeil.

Mon mari en souffre depuis plusieurs années et il supporte très bien la machine. Tant mieux pour lui.
Un jour j'ai commencé à avoir une fatigue que rien ne faisait passer.
Je me suis rapprochée d'un pneumologue qui m'a fait passer des tests pour les apnées et il en est ressorti que j'avais des apnées sévères (je ne suis pas en surpoids etc..) et là verdict : machine.
J'ai tout essayé, les tuyaux qui viennent pas le côté, le dessus, mais j'ai fait un rejet total à la machine au masque et à cet air que je ne supportais et au bruit même s'il n'est pas très fort. J'en pleurais. J'ai commencé à faire des recherches sur le net pour trouver des solutions alternatives sans trop y croire.

J'ai déjà commencé par incliner mon lit. J'ai posé de gros dictionnaires sur les deux pieds en haut du lit mais quand je dit surélevais c'est comme pour une piste de décollage.
J'ai senti une amélioration mais ce n'était pas suffisant. En cherchant j'ai trouvé un écarteur nasal
Je l'ai acheté, j'ai dormi avec et j'ai senti un mieux être. J'ai demandé à mon pneumologue de faire un enregistrement avec afin de m'assurer que les bienfaits étaient réels . Il s'est avéré que je suis passé à apnées très légères.

Ma pneumologue m'a aussi conseillée une application que j'utilise tous les soirs : elle est gratuite : iSommeil
Voilà j'ai pu éviter la machine et j'en suis ravie et depuis mes apnées ont énormément diminué. Si cela peut vous aider. Car les apnées sont dangereuses (accident de voiture, du travail et cardiovasculaire).
Bon courage.

J’ai eu le reflux gastrique aussi, et oui il est vrai qu’il affecte le travail et la vie ordinaire. Mais je l’ai réparé avec de la médecine, et maintenant je suis parfait. Ce n’est pas un problème sans une solution

Quelle est l'évolution de votre pathologie sous traitement ? Est-ce que votre poste de travail est un poste de sécurité ?

je souffre d'apnée du sommeil, malgré une bonne hygiène de vie, une masse graisseuse normale voire inférieure souvent à la normale, cela vient peut être d'un reflux gastrique depuis 2008 qui viendrait d'une grande souffrance au travail

bref, je suis en congé de longue durée normalement jusqu'en juin, je ne sais pas si je vais reprendre, quand on est fatigué, on commet des erreurs et c'est encore pire.

je vais peut être ne pas tarder à demander une invalidité, je suis agent de l'Etat, merci de me dire si ma demande peut être prise en considération, j'ai 53ans, j'ajoute qu'avec tout cela j'ai fait une bonne dépression "rentrée" eu égard à mes proches.

recevez mes salutations.