Il faut informer les salariés des mesures à prendre lorqu'ils sont amenés à travailler par de fortes chaleurs.

>> Conseils individuels pour prévenir les risques liés à la chaleur

 Conseils individuels pour prévenir les risques liés à la chaleur

Se protéger

• Mettre en place des protections pour éviter tout contact du corps avec les surfaces exposées directement au soleil.
  
  
• Porter des vêtements légersqui permettent l'évaporation de la sueur, de préférence en coton, amples, de couleur claire, pour le travail en extérieur.
  
  
• Se protéger la tête du soleil de préférence avec un chapeau, afin de protéger la nuque.
  
  

Se rafraîchir

• Eliminer les sources de chaleur inutiles.
  
  
• Eteindre le matériel électrique non utilisé.
  Utiliser un ventilateur seulement si la température de l'air est inférieure à 32°, au delà cela peut être dangereux.
  
  

Boire au moins un verre d'eau toutes les 15 minutes

• Il faut boire même si l'on n'a pas soif.
  
  
• Eviter toute consommation de boissons alcoolisées: bière, vin...
  
  
• Eviter les boissons à forte teneur en caféïne: café, thé, coca..ou très sucrées: sodas..
  
  
• La prise de boisson doit s'accompagner de la prise d'aliments pour recharger l'organisme en sels minéraux ( perte importante de sels minéraux lors de la transpiration).
  
  
• Faire des repas légers et fractionnés.
  
  

Limiter les efforts physiques

• Utiliser des aides mécaniques pour la manutention.
  
  
• Reporter les tâches difficiles aux heures les plus fraîches de la journée.
  
  
• Tenter de diminuer les efforts physiques intenses, faire des pauses plus souvent.
  
  

Cesser toute activité dès que des symptômes de malaises se font sentir,

Prévenir les collègues, l'encadrement.

Mise à jour 17 Juin 2007