Les chauffeurs poids lourds sont exposés à de nombreux risques: accidents liés à la manutention, mauvaise  hygiène de vie en raison des horaires, aggravation de certaines maladies ( diabète, hypertension…)

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 Conseils concernant l'hygiène alimentaire des conducteurs routiers

• Ne pas consommer d’alcool.
  
  
• Faire 3 repas par jour, quels que soient les horaires de travail.
  
  
• Adapter les repas à la dépense physique.
  
  
• Privilégier la consommation de fruits et légumes même dans les relais routiers.
  
  
• Eviter de consommer des frites.
  
  
• Renoncer aux plats en sauce, aux pâtisseries.
  
  

 Maladies aggravées par une mauvaise hygiène de vie

De nombreuses maladies sont aggravées par une mauvaise hygiène de vie:

• Le surpoids.
  
  
• Le tabagisme.
  
  
• L’hypertension artérielle.
  
  
• Un taux de cholestérol élevé
  
  

favorisent les infarctus du myocarde, les accidents vasculaires, les diabètes…

 Eviter les accidents lors de la descente du véhicule, de la manutention

• Ne pas sauter de la cabine, utiliser les marches et les poignées d’accès pour monter dans la cabine
• Eviter les accidents liés à la manutention enprivilégiant les moyens de manutention mécanisée:
  
  Transpalette électrique dans le véhicule.
  
  Chariot élévateur chez le client pour décharger.
  
  
  

Mise à jour 16 Juillet 2007