Lorsque les horaires de travail interfèrent avec les horaires normalement consacrés au sommeil, on peut observer certains effets néfastes pour la santé
La somnolence, sur la route ou au travail, que peut engendrer un travail effectué durant les heures normalement consacrées au sommeil, est très dangereuse
Des troubles du sommeil et de la vigilance sont souvent observés chez les travailleurs dont les horaires de travail sont irréguliers.
Des effets sont observés chez les individus pour des voyages dépassant 5 fuseaux horaires