Pourquoi doit-on éviter de consommer des boissons riches en caféine en période de fortes chaleurs?

Plusieurs études ont prouvé que la caféine a un pouvoir diurétique

En effet la caféine augmente les pertes en eau de l'organisme, par conséquent c'est un facteur supplémentaire de déshydratation en cas de fortes chaleurs.

Mise à jour 1 mars 2008
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