Ces mesures sont extraites de la version 2006 du dispositif national du plan canicule.

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 Conseils de prévention pour les salariés

• Boire au moins l'équivalent d'un verre d'eau toutes les 15 minutes, même si l'on n'a pas soif.
  
  
• Eviter toute consommation de boissons alcoolisées: bière, vin...
  
  
• Eviter les boissons à forte teneur en caféïne: café, thé, coca..ou très sucrées: sodas..
  
  
• La prise de boisson doit s'accompagner de la prise d'aliments pour recharger l'organisme en sels minéraux ( perte importante de sels minéraux lors de la transpiration).
  
  
• Faire des repas légers et fractionnés.
  
  
• Porter des vêtements légers qui permettent l'évaporation de la sueur, de préférence en coton, amples, de couleur claire pour le travail en extérieur.
  
  
• Se protéger la tête du soleil, de préférence avec un chapeau, afin de protéger la nuque.
  
  
• Si possible effectuer les efforts physiques intenses aux heures les plus fraîches de la journée.
  
  
• Utiliser le plus possible les aides mécaniques à la manutention: diables, chariots, appareils de levage.
  
  
• Eliminer les sources de chaleur inutiles: éteindre le matériel électrique non utilisé.
  
  
• L'utilisation du ventilateur est conseillée uniquement pour des températures inférieures à 32°, au delà ce peut-être dangereux car le ventilateur augmente la température.
  
  
• Cesser toute activité dès que des symptômes de malaises se font sentir, prévenir les collègues, l'encadrement.
  
  

 Mesures à appliquer pour les employeurs

• Etablir un plan d'action de prévention du risque fortes chaleurs.
  
  
• Informer le Comité d'hygiène de Sécurité et des Conditions de travail des recommandations à mettre en oeuvre en cas d'exposition aux fortes chaleurs.
  
  
• Vérifier que des sources d'eau potable fraîche sont mises à disposition des salariés, à proximité des postes de travail, en quantité suffisante.
  
  
• Fournir des aides mécaniques à la manutention, alléger la manutention manuelle.
  
  
• Prévoir des stores, volets, films anti solaires sur les parois vitrées.
  
  
• Vérifier que la ventilation des locaux de travail est correcte et conforme à la réglementation.
  
  
• Prévoir une surveillance de la température ambiante: évacuation des locaux climatisés si la température intérieure atteint ou dépasse 34°, en cas de défaut prolongé du renouvellement d'air.( recommandation CNAM R.226).
  
  
• Adapter les horaires de travail, débuter l'activité plus tôt, supprimer les équipes d'après midi.
  
  
• Organiser des pauses durant le travail, si possible dans un endroit frais.
  
  
• Informer tous les salariés des risques, des moyens de prévention, des symptômes du coup de chaleur.
  
  

 Coup de Chaleur

[important]Les facteurs favorisants:[fin important]

• L'environnement:
  Ensoleillement intense,
  Température ambiante élevée,
  Humidité élevée,
  Circulation d'air très chaud, ou peu de circulation d'air, pollution atmosphérique.
  
  
• Les facteurs liés au travail:
  Efforts physiques importants,
  Pauses pour récupérer insuffisantes,
  Vêtements de travail qui gênent l'évaporation de la sueur,
  Chaleur dégagée par des machines, des produits, des procédés de travail,
  Utilisation de produits chimiques.
  
  
• Les facteurs liés à la personne:
  Personne insuffisamment acclimatée à la chaleur,
  Méconnaissance du danger du coup de chaleur,
  Mauvaise condition physique,
  Consommation d'eau insuffisante,
  Manque de sommeil,
  Consommation d'aliments trop riches,
  Consommation d'alcool, tabac, drogues illicites,
  Port de vêtements trop serrés et trop chauds,
  Prise de médicaments,
  Présence de troubles de santé.
  
  
  

[important]Reconnaître un coup de chaleur[fin important]

Important :
Un coup de chaleur est une urgence médicale.

Symptômes du coup de chaleur:

• Température supérieure à 40°6
  
  
• Peau sèche, chaude
  
  
• Pouls rapide
  
  
• Grande faiblesse, fatigue
  
  

• Etourdissements
  
  
• Vertiges
  
  
• Propos incohérents
  
  
• Perte d'équilibre, de connaissance
  
  
• Décès possible par défaillance de la thermorégulation.
  
  
  
  
  

[important]Conduite à tenir devant un coup de chaleur[fin important]

• Alerter les secours en composant le 15.
  
  
• Rafraîchir la personne:
  
  
• Transporter la personne à l'ombre, ou dans un endroit frais, lui enlever ses vêtements.
  
  
• Asperger le corps de la personne d'eau fraîche.
  
  
• Faire le plus de ventilation possible.
  
  
• Donner de l'eau à boire, seulement si la personne est consciente.
  
  
  

[important]Phases qui précèdent un coup de chaleur:[fin important]

• Crampes de chaleur: spasmes douloureux au niveau des jambes, de l'abdomen, transpiration.
  
  
• Phase d'épuisement ensuite: forte transpiration, faiblesse, pâleur de la peau, pouls faible, température normale.
  
  

Mise à jour 28 Mai 2007